Early Bird Achtsamkeits-Wanderung

Das Sommer-Gästeprogramm bietet tägliche Sommer-Erlebnisse:
Sport & Abenteuer, Kinder & Familie, Besichtigungen & Ausflüge, Kunst & Kultur

Programm
In der Stille der Natur findest du wieder zu dir selbst. Verlangsame dein Gehen, vertiefe deinen Atem und nimm den Moment bewusst wahr. Schritt für Schritt tauchst du in die natürliche Umgebung ein – fernab von Leistungsdruck und Alltagsgedanken. Begleitet von einfachen Atem-, Bewegungs- und Sehtechniken schärfst du deine Sinne. Durch Bewegungstechniken nimmst du den Kontakt deiner Füsse mit dem Boden bewusster wahr. Diese Wanderungen sind für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es geht nicht um Strecke oder Tempo, sondern um Präsenz, Entspannung und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zur Natur.

Zeit/Treffpunkt
Montag und Mittwoch, 7 - 8.30 Uhr / Green Hub Davos, Promenade 87, Davos Platz

Anmeldegebühr
Mit Gästekarte CHF 5.00 pro Person

Besonderes
Kinder ab 10 Jahren und in Begleitung eines Erwachsenen.

Durchführung
Findet bei jeder Witterung statt.

Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden.

Anmeldung
Erforderlich bis spätestens am Vortag um 9 Uhr, online oder am Schalter der Gästeberatung in Davos oder Klosters.

Du bist verpflichtet, dich im Verhinderungsfall für das angemeldete Angebot telefonisch oder per E-Mail bei der Gästeberatung der Destination Davos Klosters abzumelden, damit der Platz an andere weitergegeben werden kann.

Davos: Tel. +41 (0)81 415 21 21
Klosters: Tel. +41 (0)81 410 20 20
E-Mail: info@davos.ch

Teilnahmebedingung
Ticket sowie die Davos Klosters Gästekarte sind vorzuweisen.