Davos Health

Yoga | Ashtanga inspired Flow – Yogaplaza

• 19.00 - 20.30 Uhr
• Yogaplaza in der Hotsox Movefactory, Mattastrasse 6, 7270 Davos Platz
• Einzelklasse: CHF 33
• Buchen: Yogaplaza

Training mit oder ohne Kids – Outdoor Trainings Davos

• 9.30 - 10.30 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Latin Cardio Dance – Outdoor Trainings Davos

• 17.30 - 18.30 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Bootcamp – Outdoor Trainings Davos

• 18.30 - 19.30 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

VitaParcour MuscleUP! – Outdoor Trainings Davos

• 19.45 - 20.45 Uhr
• Fährich, Davos Dorf
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Fitmom-Workout – Mamafitness Davos

• 19.30 - 20.30 Uhr
• Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse 12, 7270 Davos Platz
• Einzeleintritt: CHF 27, 10er Abo CHF 250
• Buchen: Mamafitness Davos – Training rund um die Geburt

Faszientraining – ReForm, Faszientraining für Seniorinnen und Senioren

• 17.00 - 18.00 Uhr
• Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse 12, 7270 Davos Platz
• Preis: CHF 20
• Buchen: info@bewegungstherapie-reform.ch, oder per WhatsApp: +41 78 686 58 83

Faszientraining – ReForm, Faszientraining für VielSitzerinnen und Sitzer

• 19.00 - 20.00 Uhr
• Hotsox Movefactory, Mattastrasse 6, 7270 Davos Platz
• Preis: CHF 25
• Buchen: info@bewegungstherapie-reform.ch, oder per WhatsApp: +41 78 686 58 83

Abs & Stretch – Outdoor Trainings Davos

• 9.00 - 10.00 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

CrossFit Outdoor – Outdoor Trainings Davos

• 18.30 - 19.30 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Rückbildungskurs – Mamafitness Davos

• 18.15 - 19.15 Uhr – im Wechsel mit Schwangerschaftskurs
• Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse 12, 7270 Davos Platz
• Kompaktkurs: CHF 170
• Buchen: Mamafitness Davos – Training rund um die Geburt

Schwangerschaft – Mamafitness Davos

• 18.15 - 19.15 Uhr – im Wechsel mit Rückbildungskurs
• Evangelisches Kirchgemeindehaus, Obere Strasse 12, 7270 Davos Platz
• Kompaktkurs: CHF 170
• Buchen: Mamafitness Davos – Training rund um die Geburt

Faszientraining – ReForm, Faszientraining für Männer

• 20.00 - 21.00 Uhr
• Jeweils nur in den Wintermonaten, Oktober - April
• Hotsox Movefactory, Mattastrasse 6, 7270 Davos Platz
• Preis: CHF 25
• Buchen: info@bewegungstherapie-reform.ch, oder per WhatsApp: +41 78 686 58 83

Tabata Functional Training – Outdoor Trainings Davos

• 18.00 - 19.00 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Kundalini Yoga und Meditation – Star Fire Mountain College Davos

• 19.30 - 21.00 Uhr
• Praxis Horlaubenstrasse 5, 7260 Davos Dorf
• Preis: CHF 30
• Buchen: ladina@starfire-college.ch, +41 79 448 30 92

Bootcamp – Outdoor Trainings Davos

• 17.15 - 18.15 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Tabata Functional Training – Outdoor Trainings Davos

• 18.30 - 19.30 Uhr
• Davosersee (bei Regen Schulhaus Bünda)
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

VitaParcour MuscleUP! – Outdoor Trainings Davos

• 9.00 - 10.00 Uhr
• Fährich, Davos Dorf
• Einzeltraining: CHF 25, 10er Abo CHF 200
• Buchen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Traildays – Bike Academy Davos

• 9.00 - ca. 16.00 Uhr (Ende Juni - Oktober)
• Treffpunkt beim Bike Bahnhof Davos Dorf
• Preis: CHF 98
• Buchen: bike-academy.ch

Traildays – Bike Academy Davos

• 9.00 - ca. 16.00 Uhr (Ende Juni - Oktober)
• Treffpunkt beim Bike Bahnhof Davos Dorf
• Preis: CHF 98
• Buchen: bike-academy.ch

Outdoor Trainings Davos

• Teilweise spontane Trainings
• Anfragen: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79

Adventure Health bietet ganzjährig Atem- und Kältetrainings, Eisbaden sowie Survival-Kurse in der Natur von Davos an. Von Feuer- und Überlebenstechniken bis hin zu inspirierenden Abenteuer-Vorträgen – lernen Sie essenzielle Fähigkeiten vom Schweizer Abenteurer Markus Blum. Körper und Geist werden herausgefordert, und Sie erfahren, wie Sie über sich hinauswachsen können. Ideal geeignet für Einzelpersonen, Gruppen und Firmenevents.

Angebote Winter (bis Ende April):

• Quick Chill – Ihr Einstieg ins Eisbaden
• Cold Rush – Intensives Kältetraining (auch privat buchbar)
• Arctic Pro – Fortgeschrittenes Eisbad- & Atemtraining (auch privat buchbar)
• Zeiten & Buchung: adventurehealth.ch

Angebote Sommer (ab Juni):

• Hike & Ice Basic – Atemtechniken, Eisbaden & Fokus-Training
• Hike & Ice Pro – Intensives Kältetraining & Naturerlebnis
• Fire & Ice – Feuertechniken & Kälte-Resilienz
• Nature’s Challenge – Outdoor-Survival mit Feuertechniken, Kanubau & mehr
• Zeiten & Buchung: adventurehealth.ch

Ganzjährig buchbar:

• Abenteuer-Vorträge & Keynotes von Abenteurer Markus Blum
• Firmen- & Team-Events: Eisbaden, Survival-, Fokus- & Resilienz-Workshops
• Weitere Infos & Buchung: adventurehealth.ch

Ihr Partner für Sport und Fashion in den Bündner Bergen. Angerer Sport Davos ist ein Familienbetrieb seit 1949, der für Gastfreundschaft, Service, Kompetenz, Top-Brands und ein stimmungsvolles Ambiente steht. Freuen Sie sich auf erstklassigen Service, eine grossartige Kollektion und die neuesten Trends rund um Ski, Outdoor und Fashion.

Buchbare Angebote:
Moxxis Fusseinlagen für mehr Komfort in all deinen Schuhen

• 13-Scan deiner Füsse
• Dynamische Messung der Füsse, Ganganalyse und Druckmessung
• 3-Druck der moxxis Einlage in der Filiale, vor deinen Augen

Laufanalyse

• Statische Fussanalyse mit 3D-Scanner
• Videobasierte Laufanalyse und Schuhtest
• Auswertung und Beratung

Buchen: davos@angerer.ch oder +41 81 410 60 60
Weitere Infos: angerer.ch

Das Aromastübli befindet sich im idyllischen Sertigtal. Es werden verschiedene entspannende Massagen angeboten. Dabei wird gemeinsam mit der Kundin oder dem Kunden ein persönliches Massageöl aus individuell ausgewählten ätherischen Ölen hergestellt. Ein kleines Fläschchen der Wohlfühlmischung darf mit nach Hause genommen werden. Zusätzlich bietet Corinna Ambühl Beratungen mit ätherischen Ölen bei individuellen Beschwerden an und stellt auch eigene Produkte her. Lassen Sie sich auf der Website inspirieren – dort finden Sie alle Angebote des Aromastüblis.

Workshop mit ätherischen Ölen

• Thema nach Absprache
• Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
• Weitere Infos: aromastuebli.com

Bei AURUM Training Davos werden Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Energiegewinn und Zeitersparnis vereint. Das 6-minütige Training umfasst sechs Übungen für den gesamten Körper. Möglich wird dies durch das wissenschaftlich geprüfte HIT-Protokoll (High Intensity Training) in Kombination mit isokinetischer Biofeedback-Technologie. Trainiert wird wie ein Astronaut – nur 20 Minuten pro Woche.

• Personal Krafttraining (Mo - Fr 7.00 - 21.00 und Sa 8.00 - 16.00 Uhr)
• Kostenloses Probetraining
• IHHT – Zelltraining mit Mitovit
• Buchung: Hier buchen
• Weitere Infos: aurumfit.com

Individuell gestaltete MTB- oder E-MTB-Touren in Davos und in Klosters mit einem erfahrenen Guide. Die Tour wird exakt auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt – inklusive Streckenprofil, Schwierigkeitsgrad, Up- und Downhill-Passagen sowie Pausen.

Angebote (täglich von Juni bis Ende Oktober)

• Tagestour: 9.00 - ca. 16.00 Uhr
• Halbtagestour: 9.00 - 12.00 Uhr oder 13.00- 16.00 Uhr
• Tagestour: ab CHF 400 (für 1 - 2 Personen)
• Halbtagestour: ab CHF 300 (für 1 - 2 Personen)
• Treffpunkt: Bike Bahnhof Davos
• Buchung & Infos: bike-academy.ch

Davos Sports & Health betreut Sportlerinnen und Sportler kompetent und unkompliziert, fördert die Gesundheit mit gezielten Programmen und schafft Wissen durch Forschung und Lehre. Durch die Anbindung an das Spital Davos ist eine umfassende medizinische Versorgung gewährleistet.

Angebote:

• Gesundheits-Check-up ab CHF 190
• Sport-Check-up ab CHF 250
• Medizinische Massage ab CHF 55
• Physiotherapie
• Sicher zurück
• Prähabilitation
• Buchung: info@davossportshealth.ch oder +41 81 414 84 84
• Weitere Infos: davossportshealth.ch

Ganzheitliches Training rund um die Geburt und darüber hinaus. Die Kurse kombinieren Pilates, Yoga, Beckenbodentraining und funktionelles Training zu einem abwechslungsreichen Workout.

Angebote:

• Personal Training
• Einzelstunden in Pilates oder Yoga
• Ort, Zeit und Dauer nach Vereinbarung
• Weitere Infos: mamafitness-davos.ch

Eine Massage stellt die ideale Ergänzung zum Sportangebot der Health Days Davos dar. Ob therapeutische Massage oder Sportmassage – hier sind Interessierte an der richtigen Adresse. Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage, die im Sportbereich zur Leistungssteigerung sowie zur Vorbeugung von Verletzungen eingesetzt wird. Das Hauptanwendungsgebiet der klassischen therapeutischen Massage sind Beschwerden, die durch den Muskel-Sehnen-Apparat verursacht werden.

Physiocheck: Professionelle Einschätzung der Körperhaltung oder individuelle Trainingsberatung.

• Ort: Promenade 60, 7220 Davos Platz
• Preise: CHF 60 / 25 Min. | CHF 120 / 55 Min.
• Buchung & Infos: medfit.ch

Das ganze Jahr über an der frischen Luft trainieren – mit OUTDOOR TRAININGS Davos ist das möglich. Die verschiedenen Trainingsangebote sind abwechslungsreich und fordern das aktuelle Fitnessniveau immer wieder aufs Neue. Zudem ist die Motivation in der Gruppe erfahrungsgemäss deutlich höher. Neben dem Muskelaufbau und der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems wird auch das Immunsystem gestärkt. Interessierte sind herzlich zu einem kostenlosen Probetraining eingeladen – lassen Sie sich von der Begeisterung und Motivation vor Ort anstecken.

Personaltraining:

• Einzeltraining: CHF 120
• 10er-Abo: CHF 1100
• Buchung: info@outdoortrainings-davos.com oder +41 76 651 17 79
• Weitere Infos: outdoortrainings-davos.com

Faszientraining verbessert die Beweglichkeit, steigert die Kraft und beugt dadurch nachhaltig Verspannungen vor. Zudem wird die Körperwahrnehmung gezielt geschult. Ein zentraler Bestandteil ist das Erlernen gezielter Übungen, die ohne grossen Aufwand auch zu Hause durchgeführt werden können. Faszientraining eignet sich ideal als Ergänzung zum bisherigen Kraft- und Bewegungsprogramm.

Angebote:

• Privatstunde Faszientraining oder Osteopressur nach Liebscher & Bracht nach Vereinbarung
• Buchung & Infos: bewegungstherapie-reform.ch

Die ganzheitliche Methode von Christina Koller verbindet achtsame Bewegung, bewussten Atem und tiefgehende Beratung – für mehr Balance, Resilienz und Wohlbefinden.

Was Sie erwartet:

• Atem & Bewegung: Fliessende Bewegungen und gezielte Atemführung – beruhigt Ihr Nervensystem, baut Stress ab, schenkt Ihnen Ruhe und neue Energie.
• Gespräche & Beratung: Einfühlsame, klärende Gespräche – für innere Stärke, Klarheit und Orientierung.
• Ganzheitliche Begleitung: Körper, Geist und Emotionen im Einklang – für Balance, Resilienz und Wohlbefinden.

Ihr Atem ist die Brückezu Lebendigkeit und natürlicher Freude.

• Vagus Flow Balance & Beratung
• Exklusive Einzelbegleitung: Massgeschneidert für Ihre persönliche Entfaltung.
• Virtuelle Sessions & Programme: Flexibel, professionell und tiefgehend.
• Business Health Consulting: Ganzheitliche Konzepte für gesunde Unternehmen.
• Buchung und weitere Infos: sanajer.ch oder +41 79 837 68 63

Ladina Priya Kindschi bietet über das Star Fire Mountain College Davos Seminare für ganzheitliches Wachstum und persönliche Transformation an. Im Mittelpunkt stehen Tanz, Yoga, Meditation, Mantra-Singen und Malen.

• Seminare & Infos: starfire-college.ch

Ein Ort der Ruhe und Entspannung – mitten in Davos. Das Angebot umfasst verschiedene Yoga-Klassen, die individuell angepasst werden – ganz gemäss dem Prinzip von T. Krishnamacharya: «Nicht der Mensch soll sich dem Yoga anpassen, das Yoga muss sich dem Menschen anpassen.»

Angebot:

• Yoga-Privatstunden: Ort, Zeit und Dauer nach Vereinbarung
• Buchung & Infos: yogaplazadavos.ch

Im Zentrum des Zyklus Coachings steht die weibliche Kraft. Teilnehmerinnen lernen, den eigenen Körper besser zu verstehen, in jeder Rolle zur Entfaltung zu kommen und das volle Potenzial zu leben.

Angebote:

• Zyklus-Beratung (90 Minuten)
• 1:1 Coaching (4 - 12 Wochen, online oder vor Ort)
• Preis: CHF 150
• Buchung: nina.pargaetzi@hotmail.com oder +41 79 403 03 11
• Weitere Infos: zyklus-coaching.ch