Yoga in der Davoser Bergwelt
Publiziert : 27. August 2026
Vom 10. bis 13. September 2026 dreht sich am Yoga Festival Davos alles um Achtsamkeit, Bewegung, Meditation, Tanz und Musik. Neben klassischen Yogastunden erwarten dich besondere Erlebnisse in der Davoser Bergwelt: Vom Yoga auf dem Wasser bis zur achtsamen Wanderung durchs Dischmatal.
Yoga ist eine jahrtausendealte Lehre aus Indien. Das Wort bedeutet «Einheit» oder «Vereinigung». Ziel ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Dazu verbindet Yoga körperliche Haltungen mit bewusster Atmung und Meditation.
Beim Yoga Festival Davos kannst du diese Vielfalt während vier Tagen erleben. Ausgangspunkt ist das Hotel Waldhuus in Davos. Neben den verschiedenen Räumen im Hotel wird auch die Umgebung zum Yogaraum. Denn einige Kurse finden bewusst draussen in der Natur statt.
Das Programm reicht von klassischen Yogastunden bis zu besonderen Kombinationen: Bei «SUP & Yoga» wird das Brett zur Yogamatte. Liegende, sitzende, kniende und sogar stehende Asanas werden auf dem Wasser geübt. Dazu kommen unter anderem «Hike & Yoga», ein Handpan-Workshop mit dem Westschweizer Musiker Damien Vielle, Museumsyoga, eine Cacao Ceremony und Licht Tanz beim Davoser Strandbad.
Raus aus dem Studio
Yogamatte ausrollen, tief durchatmen, loslassen. Beim Yoga Festival Davos geht das nicht nur im Kursraum. Das Programm führt dich auch nach draussen: aufs Wasser, in die Bergwelt oder sogar ins Museum.
Eine dieser Lektionen in der Natur ist «Hike & Yoga» mit Eva Lutz. Am Freitag, 11. September, verbindet sie eine Wanderung durchs Dischmatal mit einfachen Yoga- und Achtsamkeitsübungen.
Für Eva passen Wandern und Yoga ganz selbstverständlich zusammen. «Für mich bedeutet Yoga vor allem Verbindung – Verbindung zu mir selbst, zu meinem Körper und zu dem, was mich umgibt.» Dieses Gefühl kennt sie auch vom Wandern. Beides hilft ihr, aus dem Alltag herauszutreten, zur Ruhe zu kommen und ganz im Moment anzukommen.
Wandern mit allen Sinnen
Bei «Hike & Yoga» geht es deshalb nicht darum, möglichst viele Höhenmeter zurückzulegen. Stattdessen rückt das bewusste Unterwegssein in den Mittelpunkt. Die Gruppe wandert gemeinsam durch die Davoser Bergwelt und legt unterwegs Pausen für Yoga- und Achtsamkeitsübungen ein.
«Ich möchte die Teilnehmenden dazu einladen, den eigenen Körper wahrzunehmen, den Atem zu spüren und die Umgebung mit allen Sinnen aufzunehmen», sagt Eva. Die Berge schaffen dafür den passenden Raum. Der Blick darf schweifen, das Tempo sinkt und die Gedanken kommen zur Ruhe.
Vier Tage Yoga in Davos
Ganz im Sinne von Körper, Geist und Seele wird während der vier Festivaltage Yoga praktiziert, meditiert, gewandert, gesungen, getanzt und gemeinsam Zeit verbracht. Auf dem Programm stehen unter anderem Vinyasa, Yin Yoga, Atemübungen, Workshops, Handpan-Klänge, Museumsyoga und SUP & Yoga. So kannst du bekannte Yogaformen vertiefen oder etwas Neues ausprobieren.
Willkommen sind Menschen jedes Alters und jeder Herkunft, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Du stellst dein Festivalprogramm nach deinen Wünschen zusammen und entscheidest selbst, ob du einzelne Kurse, einzelne Tage oder das ganze Festival besuchen möchtest.