Waldhotel Davos | Meditation & Stretching

Meditation und Stretching mit Debora Accola

Die perfekte Ergänzung zu einem aktiven Tag im Schnee oder auch einfach für alle, die sich etwas Gutes tun wollen. Die Stunde startet mit einer kleinen, geführten Meditation und / oder Atemübung gefolgt von sanftem Aufwärmen des Körpers und Stretching. Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, um alle Blockaden im Körper zu lösen und sich einfach gehen zu lassen. Die Stunde endet immer mit der Yoga-Schlussposition, dem Savasana.
Anmeldung erforderlich.
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen, max. 10 Personen

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Programm und Anmeldung