No Stress Workshop

No Stress Workshop
Di, 06.03.2018, 09:30 - 13:00 h
Mi, 07.03.2018, 13:30 - 15:30 h
No stress – Tief durchatmen in den Bergen Mindset „stress & no stress“: mentale Übungen um aus dem alltäglichen Hamsterrad, dem Kopfkino, bewusst auszusteigen, Stress zu erkennen und damit umgehen zu lernen.
Wir sollten in der Lage sein, aus der instinktiven, automatischen, impulsiven und unreflektierten Reaktion auszusteigen und stattdessen die Situation zunächst einzuordnen und dann passend zu reagieren.
Stress wegatmen – no stress.
Zielgruppe: Teenager und Erwachsene
Kursleiter: Nik Linder
Nik ist mehrfacher Weltrekordhalter im Apnoetauchen. Die Atmung und vor allem die Pause von der Atmung sind sein Lebensthema. Er lehrt, wie man die mentalen Fertigkeiten und die Atemtechniken aus dem Apnoetauchen, in das tägliche Leben übertragen kann.
Wollen Sie sich anmelden oder möchten Sie mehr Infos zum Kurs? Dann freuen wir uns auf einen kurzen Anruf auf: 078 400 69 80 oder eine E-Mail auf sandraweder.davos@gmail.com

Der No Stress Workshop kann mit dem Einführungskurs Facebook für Unternehmen kombiniert werden, beide finden am 6.3.2018 und 7.3. 2018 statt im KaffeeKlatsch Klosters.


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Flyer

Veranstaltungsort
KaffeeKlatsch Klosters
Gotschnastrasse 21
7250 Klosters
Tel:+41 81 417 68 40
welcome@kaffeeklatsch-klosters.ch
www.kaffeeklatsch-klosters.ch
Veranstalter
SocialButler
Prättigauerstr. 23 A
7265 Davos Wolfgang
sandraweder.davos@gmail.com
www.socialbutler.ch
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